Введение
Эта статья посвящена переживанию, с которым мы сталкиваемся едва ли не чаще чем со всеми остальными, — переживанию агрессии. И так как оно безусловно является неотъемлемой частью нашей жизни, то нам и нашим клиентам полезно про него знать как можно больше.
Эта статья задумывается мной, как своеобразная «карта-схема» по психотерапевтической работе с агрессией. Я буду исходить из того, что полезно выделять разные виды агрессии, которые по-разному устроены, в разных случаях появляются и с которыми необходимо по-разному работать. В статье будут описаны как некоторые полезные и необходимые любому человеку свойства агрессии, и некоторые ее опасные варианты. Далее в тексте, я буду пользоваться словами «агрессия» и «раздражение» как синонимами.
Два слова об агрессии и ее истоках
Агрессия — это психофизиологическая подготовка организма к активным действиям, направленным на «противостояние чему-то» и совершение этих действий. Физиологическими проявлениями этой подготовки являются — изменение биохимических реакций организма, изменение деятельности внутренних органов и систем, перераспределение кровоснабжения мышц и органов, изменение позы за счет изменения тонуса различных групп мышц, подготовка мышц к дальнейшим двигательным реакциям.
Эволюционно агрессия появилась в живом мире очень давно, и за время своего существования, взяла на себя большое количество разных функций. Вот неполный список функций агрессии в животном мире:
- Территориальное поведение
- Защита себя в критических ситуациях
- Защита потомства
- Регуляция взаимодействия полов
- Регуляция статуса особи в социальной группе
Многое из этого, было унаследовано и человеком. Но для эволюции очень характерно, вновь и вновь использовать уже созданные механизмы для новых целей. Плюс, для самой человеческой психики характерно использовать созданные эволюцией механизмы как элементы, из которых собирается высшие психические функции. Все это дает нам большое разнообразие разных видов и функций агрессии, которые мы можем найти у человека.
Явление «остановленной агрессии»
Как уже говорилось, агрессия — это подготовка организма к активным действиям. И почти всегда, вне зависимости от конкретного вида агрессии, если после ее активации — никаких действий не смогло произойти — мы получаем эффект «остановленной агрессии». А остановка действия, в свою очередь, только усиливает переживание — и в психотерапии мы часто сталкиваемся с такой остановленной агрессией. Когда мы работаем в психотерапии с любым видом агрессии клиента, мы в любом случае должны «поддерживать процесс переживания» агрессии: признавая право клиента на это переживание, считая это переживание важным, расспрашивая про него и некоторой степени «присоединяясь» к нему.
Более сложный вопрос в другом — всегда ли надо предлагать клиенту усиливать его переживание агрессии, например, попросив клиента «выразить его» телесно или словесно. И если делать это — то, как именно? Ответ на вопрос зависит от того, с каким видом агрессии мы имеем дело. В каком-то смысле, этому и будет посвящена статья.
Психотерапевтическая работа с агрессией
В чем может заключаться работа психолога с переживаниями агрессии? Если мы попробуем перечислить наиболее частые виды этой работы, то они будут таковы:
- Поддержка агрессии клиента, в тех местах, где она была бы полезна и конструктивна
- Помощь клиента в «деконструкции агрессии», когда агрессия дискомфортна или разрушительна
- Переживание/завершение агрессии возникшей в человеке, но остановленной или подавленной
- Помощь клиенту в совладении с агрессивным поведением, развитие его возможностей саморегуляции
- Обучение клиента лучше разбираться в своих переживаниях, не поддерживая редукцию до агрессии
В этой статье мое внимание в первую очередь будет сконцентрировано на первых трех видах работы
Стрессоустойчивость как наследственный фактор
Даже в одной семье, при одинаковых условиях две кошки, живущие вместе, проявляют себя по-разному в стрессовых ситуациях. Почему одни животные реагируют на внешние раздражители бурно, а другие выказывают лишь легкое беспокойство?
Все дело в генетической расположенности и состоянии матери во время беременности. Кошка, которую подвергали стрессовым ситуациям во время ожидания потомства, к сожалению, не подарит своим котятам здоровую нервную систему. А значит, еще до рождения у них будет заложена слабая сопротивляемость негативным факторам.
Следующим этапом формирования стрессоустойчивости станет детство проказника. Если ему постоянно будет запрещаться реализовывать свои естественные потребности изучать окружающий мир, то проблемы с адекватностью поведения, социализацией и восприятием окружающей среды обеспечены.
Как остановить тревожность у котенка?
Чтобы предотвратить или устранить тревожность у котенка,
постарайтесь обеспечить его максимально комфортными условиями и положительную
социальную среду:
·соблюдайте правила гигиены помещения;
·обеспечьте только свежим кормом (убирайте из
миски влажный корм, который пролежал больше часа);
·соблюдайте режим кормления;
·регулярно посещайте ветеринара;
·дайте котенку как можно больше стимулов
(когтеточки, тоннели, игрушки, лазалки и пр.) для полноценного развития и
устранения скуки;
·уделяйте малышу как можно больше внимания и
дарите ласку.
Помните, что котенок может плохо переносить долгую разлуку и
одиночество. Если не можете сделать перерыв на работе и проводить с котенком
больше времени, заведите второе животное, чтобы разнообразить будни котенка и
не дать ему скучать.
Наблюдайте за котенком, чтобы понять его предпочтения и
выработать оптимальную стратегию поведения для вас обоих. Например, если
котенок не любит обильные ласки, старайтесь гладить его только когда малыш сам
не против.
Если
котенку наоборот не хватает телесного контакта, учтите это. Помните: кошки и
собаки – тактильные животные, которые получают заряд эмоций и общение через
телесный контакт.
Упражнения для лица против морщин
Чтобы улучшить кровообращение и подготовить лицо к упражнениям, желательно выполнить небольшой разминочный комплекс.
1. Наклоняем голову вправо-влево, вверх-вниз.
2. Быстро и энергично разотрите уши с обеих сторон. Это поможет лицу «проснуться».
3. Пройдитесь по коже головы массажной расчёской. Она будет способствовать крово- и лимфотоку.
После небольшой разминки можно переходить к основным упражнениям.
Для четкого овала
1. Вытяните подбородок немного вперед и приоткройте рот. Выполняйте движения головой справа-налево по траектории цифры «8». Ваша задача – почувствовать весь нижний мышечный шов.
2. Зафиксируйте рот в положении, как будто произносите букву «О». Далее начинайте напрягать скуловые мышцы, сокращая и расслабляя их
При этом очень важно, чтобы зона вокруг носа оставалась разглаженной.
От морщин на шее
Расслабьте все мышцы лица, плечи опустите вниз, а ключицы тяните в разные стороны. Приоткройте рот и совершайте движения головой вверх. Старайтесь как можно выше тянуться за подбородком к потолку. Фиксируемся в таком положении на 5 секунд и медленно возвращаемся вниз.
Против морщин-марионеток
Откройте рот. Слегка заверните нижнюю губу за зубы, не напрягая уголки рта. Нижней губой выполняйте черпательные движения вперёд и вверх, слегка напрягая верхнюю часть подбородка. Во время выполнения упражнения вы должны ощущать напряжение под челюстью.
От кисетных морщин
Упражнение называется «Лошадка» . Делаем глубокий вдох, набираем воздух в щеки, а потом из расслабленных губ выдуваем весь воздух.
От носогубных складок
1. Указательными пальцами фиксируем носогубные складки с обеих сторон (от ноздрей до уголков рта). В этом положении совершаем движения вверх-вниз только верхней губой
Важно держать в расслабленном состоянии уголки рта, нижнюю губу, а верхнюю не втягивать внутрь. Если правильно выполнять упражнение, то вы почувствуете прилив тепла.
2. Прикоснитесь и плотно прижмите указательный палец одной руки к губам. Старайтесь как можно сильнее оттолкнуть его губами. При вытягивании губы должны сильно напрягаться.
3. От центра губ к уголкам совершаем пощипывающие движения. Указательными пальцами сжимаем верхнюю губу, а большими – нижнюю.
4. Поднесите указательные пальцы к началу носогубной складки и массируйте круговыми движениями сначала в одну сторону, потом в другую.
Для носа
Указательный палец ставим под кончик носа и начинаем напрягать мышцы крыльев носа. Кончик носа тянем вниз, а палец оказывает ему сопротивление
Часто эта зона застаивается, и на ней появляются отеки, а хрящевым тканям очень важно получать питание от лимфы.
Для лба
Скрещиваем пальцы между собой и ставим ладони на всю поверхность лба, начиная от бровей. Плотно фиксируем ладони ко лбу, а брови в этот момент поднимаем наверх, оказывая сопротивление.
Вокруг глаз
1. Поставить указательные и средние пальцы в уголки глаз. В таком положении интенсивно закрывайте и открывайте глаза.
2. Из указательных и больших пальцев рук образуйте полукруги, фигура должна напоминать очки. Указательные пальцы расположите на области чуть ниже бровей, а большие – на скулах. Слегка надавите и в течение 30 секунд быстро-быстро моргайте.
Упражнения требуют максимальной отдачи и регулярности. Тогда красивые черты лица будут как можно дольше радовать вас и окружающих.
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья!
Где лучше гладить кошку
Как правило, вот сладкие точки, от которых они приходят в восторг, когда их гладят. Имейте в виду, что, если по какой-то причине они не в восторге, когда вы гладите эту часть тела, переходите к следующей.
Подбородок и шея. Подбородок, усы и шея — самые сладкие места. Кошки любят, когда их ласкают в этих местах, и они могут даже тереться о вас, когда ищут вашей любви и внимания. Не поддавайтесь желанию полностью держать голову кошки в руке, поскольку это может быть расценено вашей кошкой как агрессивный удар.
Между ушами и за ними
Поглаживая эти области, слегка надавливайте на шерсть и обращайте внимание на видимые сигналы удовольствия, такие как мурлыканье, ленивые глаза, выгнутая спина и мягкое вращение их головы и усов.
Спина. Вы можете спокойно гладить кошку, начиная с затылка до основания хвоста, но никогда не касайтесь хвоста
Продолжайте двигаться в одном направлении к хвосту, так как кошки не любят, когда их гладят в направлении от хвоста к голове.
Стороны. Вы можете погладить кошку сбоку, если она лежит на боку и выглядит расслабленной. Вы можете попробовать это только в том случае, если кошка находится рядом с вами или у вас на коленях, иначе он может почувствовать угрозу из-за вероятности случайного трения живота, что им не нравится.
shutterstock
Как остановить тревожность у котенка?
Чтобы предотвратить или устранить тревожность у котенка, постарайтесь обеспечить его максимально комфортными условиями и положительную социальную среду:
·соблюдайте правила гигиены помещения;
·обеспечьте только свежим кормом (убирайте из миски влажный корм, который пролежал больше часа);
·соблюдайте режим кормления;
·регулярно посещайте ветеринара;
·дайте котенку как можно больше стимулов (когтеточки, тоннели, игрушки, лазалки и пр.) для полноценного развития и устранения скуки;
·уделяйте малышу как можно больше внимания и дарите ласку.
Помните, что котенок может плохо переносить долгую разлуку и одиночество. Если не можете сделать перерыв на работе и проводить с котенком больше времени, заведите второе животное, чтобы разнообразить будни котенка и не дать ему скучать.
Наблюдайте за котенком, чтобы понять его предпочтения и выработать оптимальную стратегию поведения для вас обоих. Например, если котенок не любит обильные ласки, старайтесь гладить его только когда малыш сам не против.
Если котенку наоборот не хватает телесного контакта, учтите это. Помните: кошки и собаки – тактильные животные, которые получают заряд эмоций и общение через телесный контакт.
Затяжной хронический стресс
Если несчастное животное постоянно находится в угнетенном состоянии, ее организм постепенно адаптируется и может не показывать симптомов, описанных выше. Однако у нее появляются другие привычки и признаки, говорящие о серьезных, запущенных психических и физиологических проблемах:
- Питомец испытывает тягу к укромным местам.
- Много и подолгу спит. Чем усугубленней состояние, больше времени проводит пациент во сне.
- К нарушениям работы кишечника добавляются проблемы с ЖКТ, рвотные позывы, тошнота.
- Появляется равнодушие к пище или, наоборот, чрезвычайный аппетит.
- Малейший шум или появление человека вызывает беспокойство и испуг.
- Животное начинает испражняться мимо лотка, метить углы в квартире.
- Появляется агрессия ко всем присутствующим в доме, от людей до других животных. Иногда это переходит даже на предметы.
- Появляется пассивность, вялость, кошка избегает любое общество, предпочитая его уединению.
- Становится неопрятной, не следит за шерстью или напротив, маниакально вылизывает шубку, иногда до появления проплешин.
Подобные состояния зверька требуют скорейшего лечения, которое потребует максимум ласки, терпения и заботы.
Профилактика ранних морщин
Профилактика морщин не так сложна, как кажется на первый взгляд. Она сводится к простым правилам соблюдения здорового образа жизни и выполнению несложных регулярных ритуалов.
Качественный домашний уход. Он должен содержать:
– демакияж;
– очищение;
– тонизирование;
– увлажнение;
– SPF-защиту;
– 1-2 раза в неделю нанесение маски по типу кожи.
Если вы заметили, что у вас начали появляться морщины, то следует скорректировать выбранные средства. Ищите в составах гиалуроновую кислоту, витамин С, AHA/BHA-кислоты, моносахариды. Они обеспечат коже необходимое питание и увлажнение.
Если у вас нет серьезных проблем с кожей (пигментации, акне), то достаточно будет посещать косметолога 1 раз в месяц для проведения чистки лица.
Как вы помните, даже во время сна есть риски на утро обнаружить на лице морщины. Поэтому лучшей профилактикой будет сон на спине. Если ваш организм категорически сопротивляется этой позе, то вам в помощь пойдут ортопедические подушки. Специальные выемки будут предотвращают заломы на коже и сопротивляться появлению морщин при сне на боку.
Употребление полезных и качественных продуктов. Австралийскими учёными доказано, что регулярное наличие в меню чеснока, малины, лосося, оливкового масла, бобовых повышает эластичность кожи, защищает её от негативного влияние окружающей среды, помогает организму быстрее избавиться от шлаков и свободных радикалов.
Защита от стресса. Экзамены, ссоры с друзьями, проблемы на работе, тревожность – всё это выбивает из привычного образа жизни и заставляет больше анализировать, впадая в уныние
Иногда можно погрустить, но важно не застревать в этом состоянии больше пары дней. Если у вас нет возможности справиться с накопившимся стрессом самостоятельно, стоит обратиться за помощью к психологу.
Регулярная умеренная физическая нагрузка
В настоящее время фитнес-клубы предлагают более десятка вариантов времяпровождения в зале: сайклинг, йога, пилатес, стрейчинг и многое другое. Выберите тренировку по душе и занимайтесь в удовольствие. Физические нагрузки укрепят ваш иммунитет, подтянут тело, а также будут способствовать клеточному обновлению.
Контролируйте мимику. Да, иногда хочется показать свои эмоции во всей красе. Но поверьте, ваше лицо не станет краше, если вы будете часто морщить лоб и сжимать губы. А вот улыбаться мы вам не запрещаем, а наоборот, советуем! Пусть от улыбки и появится пара незаметных складочек, зато «гормон счастья», окситоцин будет положительно влиять на ваше здоровья и эмоциональное состояние.
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для Вашего здоровья!
Предназначение
Послеоперационная повязка прикрывает область живота и выполняет несколько важных функций.
- Предотвращает попытки питомицы разлизать послеоперационный шов. Это рефлекторно делают все животные, пытаясь максимально ускорить заживление. Иногда это действительно помогает. Но после операции такое поведение может негативно сказаться на состоянии раны. А от постоянного вылизывания шов и вовсе может разойтись.
- Попона для кошки после стерилизации стягивает края раны, что ускоряет регенерацию и способствует более быстрому и легкому заживлению.
- Повязка защищает рану от попадания извне грязи и влаги.
- Попона предотвращает развитие бактерий, патогенных микроорганизмов. В частности, тех, которые животное может занести, расчесывая живот или вылизываясь.
Необходимый атрибут в послеоперационный период
- Качественный и умело наложенный бандаж предотвращает ослабевание и растягивание мышц брюшной стенки. Благодаря этому живот не обвиснет.
- Закрепленная на теле повязка, не дает кошке слизывать лекарства, которыми обработана рана. Многие из них предназначены только для наружного применения и при попадании внутрь могут сильно навредить здоровью любимицы.
Владельцу животного следует знать, что не всегда после хирургического вмешательства требуется ношение повязки. В некоторых случаях это даже вредно. По поводу необходимости попоны и срока ее использования проконсультирует ветеринарный врач.
https://youtube.com/watch?v=OEYGZjkmXV8
Какие процедуры показаны при статических морщинах?
Статические морщины, как уже было сказано выше, это – отпечаток прожитых лет и всевозможных состояний организма – от воздействия чрезмерного нахождения на солнце до экспериментов с диетами.
При статических морщинах популярный Ботокс только смягчит их, но не заставит полностью уйти. Поэтому глубокие статические морщины нужно лечить сочетанием Ботокса и внутрикожного наполнителя. К последним относят такие препараты, как, например, Рестилайн, Юведерм и Перлайн.
Рестилайн (Restylane) – это общее название линейки препаратов для биоревитализации и контурной пластики, разработанных лабораториями Q-Med. Эта шведская компания – составляющая холдинга Галдерма (Galderma), который занимает ведущие позиции в области эстетической и антивозрастной косметологии.
Все филлеры Рестилайн имеют общую особенность – в них используется биосинтезированная гиалуроновая кислота высочайшей степени очистки. Это исключает наличие белковых примесей, гарантирует отсутствие аллергических или воспалительных реакций. Эти препараты не нарушают естественные обменные процессы в коже, а напротив, оптимизируют их.
Для разглаживания морщин и складок на лбу обычно применяется базовый филлер линейки. Длительность эффекта зависит от конкретного филлера (в первую очередь, от его плотности) и составляет от 6-8 месяцев о 1,5-2 лет. Благодаря инновационной разработке специалистов Q-Med биодеградация, то есть рассасывание препарата и его выведение из организма, не вызывает немедленного уменьшения эффекта. Гиалуроновая кислота структурирована таким образом, что при распаде ее молекулы активно замещаются молекулами воды. Это обеспечивает пролонгированное действие каждого из филлеров.
Ювидерм (Juvederm) – это также целая линейка дермальных наполнителей от американской компании Allergan. Кстати, именно эта компания занимается и производством Ботокса.
Отличительной особенностью филлеров Ювидерм является высокая концентрация гиалуроновой кислоты. Поэтому эти препараты используются в тех случаях, когда требуется мощный, максимально выраженный эффект. Филлеры представляют собой прозрачный гель различной плотности, выпускаемый в одноразовых шприцах для внутрикожных инъекций. Действие филлеров длится до 1,5 лет.
Если морщины сильно выражены, то применяется Перлайн (Perlane). Это также, как и Рестилайн, продукт шведской компании Q-med. Благодаря высокой плотности, он рассасывается дольше, чем другие филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Эффект от его введения наступает сразу же после процедуры и сохраняется в течение года и дольше – до двух лет.
При создании филлера Перлайн ученые использовали особую методику стабилизации гиалуроновой кислоты. В результате рассасывание филлера Perlane не уменьшает, а увеличивает содержание влаги в коже. Этот процесс сопровождается замещением молекул филлера молекулами воды.
С помощью Перлайна можно не только разгладить глубокие морщины, заломы кожи, складки, но также улучшить овал лица, контуры и объем щек, скул, подбородка. В “А Клинике” этот филлер активно используется не только для лица, но также для шеи. Единственная область, на которой его применение не рекомендуется – это зоны вокруг глаз. В этих местах кожа очень тонкая и деликатная, поэтому здесь можно использовать только легкие формулы, а использование вязкого, плотного геля нецелесообразно.
Изготовление елизаветинского воротника для кошек своими руками
Если у вас нет возможности посетить зоомагазин, а защитный конус нужен еще вчера – сделайте его сами. Для этого не нужен особый талант, поэтому с задачей сможет справиться каждый. Достаточно просто придерживаться инструкции, подробно объясняющей, как сделать воротник для кошек своими руками из картона, пластиковой бутылки и других оказавшихся под рукой материалов.
Из картона – одноразовый
Одноразовый воротничок подойдет для антиблошиной процедуры – чтобы котик не счесывал или не слизывал средство. Также он пригодится для разовых манипуляций. Максимальный срок ношения картонного аксессуара – 3 дня.
Что понадобится для изготовления:
2 листа картона А4;
линейка;
циркуль или круглый предмет – например, крышка от банки;
маркер, карандаш или ручка;
скотч;
ножницы.
Вся работа займет не более 5 минут.
Шаг 1. Приготовьте все инструменты. Найдите середину на длинной стороне картонного листа.
Шаг 2. Отталкиваясь от найденной середины, очертите полукруг при помощи крышки или циркуля. Радиус для кота среднего размера составит 6 см, но после примерки все будет корректироваться.
От внутреннего полукруга отступите примерно 10 см и начертите внешний полукруг.
Шаг 3. Вырежьте заготовку – получилась ½ круга. Теперь, приложив ее на второй лист картона, очертите и вырежите ¼ круга.
Шаг 4. Соедините срез скотчем. У вас должно получиться ¾ круга – то есть полноценный воротник.
Шаг 5. Примерьте воротник на животное. Если тесновато – уберите немного от внутреннего радиуса. Не начинайте с больших цифр – зачастую достаточно отступить от края на 0,5 см.
Шаг 6. Наденьте аксессуар на животное и закрепите скотчем.
Из пластика – многоразовый
Абсолютно аналогично можно сделать пластиковое защитное изделие. Пластик можно купить в любом канцелярском магазине. Такого воротника хватит на несколько раз использования, и даже самый ловкий котик его не порвет и не снимет.
Минус один – скотчем его не закрепить, поэтому придется делать дырочки и шнуровку (см. ниже, в разделе с бутылкой).
Из бутылки – на скорую руку
Воротничок из пятилитровой бутылки используется много раз и ничем не уступает покупному. К тому же он очень прочный – кошка не сможет его повредить и снять. На его изготовление уйдет 5-10 минут.
Какие материалы понадобятся:
пятилитровая чистая и сухая бутылка;
маркер – такой, чтобы не стирался с пластика;
ножницы;
скотч;
шило;
лента или шнурок.
Порядок работы следующий:
Шаг 1 Срежьте верх бутылки, отступив примерно 2 см от горлышка.
Шаг 2 Сделайте вертикальный разрез. Так будет удобнее впоследствии срезать дно бутылки.
Шаг 3 Там, где заканчивается расширение бутылки, срежьте дно.
Шаг 4 Внутреннюю сторону (ту, которая будет соприкасаться с шеей кота) оклейте скотчем – чтобы острый край не поранил его.
Шаг 5 Также в целях безопасности скруглите углы на внешнем крае – там, где идет разрез.
Шаг 6По обоим краям вертикального разреза сделайте отверстия для шнурка. Оптимальное расстояние между ними – 2-3 см.
Шаг 7 Проденьте ленту или шнурок.
Шаг 8 Хорошенько все зашнуруйте. Затем чуть ослабьте шнуровку, наденьте воротничок на кота и затяните ленту. Шнуровать прямо на животном – провальная идея.
Из ткани
Изготавливается на основе выкройки для пластикового конуса, но требует фиксации формы. Вам потребуется сделать специальный каркас из картона или вставку из пластика, чтобы придать готовому изделию устойчивость. В самом конце обшейте конструкцию льняной или хлопковой тканью. Можно сделать защиту более мягкой, простегав воротник – используя синтепон или специальные материалы.
Такой вариант практически не несет нагрузки на шею, поэтому кошки быстро к нему привыкают. Если вы не умеете шить – обратитесь к знакомому мастеру или в ближайшее ателье и попросите сделать аксессуар на заказ.
Заключение
Воротник для кота – надежное средство защиты, которое может пригодиться во многих ситуациях. Во время покупки отталкивайтесь от безопасности и удобства, так как эстетичный внешний вид совершенно не важен для животного. Но если ваша душа упорно требует прекрасного – убедитесь, что выбранный вариант не вызывает негативных эмоций у вашего любимца, так как носить его будет именно он.
Статья носит рекомендательный характер!
Физические причины
Первое, что должны сделать владельцы кошек, когда они заметят, что их кошка не ходит в лоток, — это убедиться, что проблема со здоровьем не является причиной отказа. Кошки с определенными физическими недостатками могут перестать пользоваться туалетным лотком
Важно проконсультироваться со своим ветеринаром, особенно если ваша кошка старше, чтобы узнать, не может ли быть основная медицинская причина отказа от лотка, например:
shutterstock
- Камни в мочевом пузыре или почках
- Артрит
- Кошачий интерстициальный цистит
- Инфекция мочевыводящих путей
- Запор
- Не стерилизованы и не кастрированы (по какой-то причине эти кошки с большей вероятностью откажутся от туалетного лотка)
- Отверженные кошки, у которых болят лапы из-за наполнителя (может помочь смена типа наполнителя)
Ваш ветеринар должен уметь диагностировать, есть ли какая-либо медицинская проблема, из-за которой ваша кошка не ходит в лоток, и лечить заболевание, чтобы этого не произошло в будущем.
Как вести себя в межприступный период
Терапия панических атак в период спокойствия включает в себя несколько ключевых моментов. Главное – избавиться от стрессов, травмирующей ситуации и внутреннего напряжения.
Очень важно повышать способность организма противостоять стрессам. В этом поможет комплекс мероприятий
Учитесь контролировать ваши эмоции и поступки, брать за них ответственность на себя. Для этого анализируйте ситуации, свои решения, почему вы поступили так, а не иначе, как было бы лучше для вас поступить в этом случае. Записывайте свои размышления. Если вы совершили ошибочные действия, пересмотрите их, постройте модель правильного поведения. Теперь вы знаете, как повести себя в аналогичной ситуации.
Впускайте в вашу жизнь больше положительных эмоций. Смотрите приятные, веселые фильмы, чаще занимайтесь любимым делом, общайтесь с позитивными людьми. Старайтесь меньше находиться в одиночестве.
Перестаньте высказывать в свою сторону уничижительные речи. Хвалите себя за свои достижения, принимайте свои недостатки и работайте над ними. Не проводите сравнения между вами и другими людьми
Уделяйте себе внимание, следите за собой.
Постарайтесь не возвращаться мысленно к травмирующим ситуациям, случившимся с вами в прошлом. Чтобы заново не переживать негативные эмоции
Постарайтесь убрать все вещи, которые могут напоминать об этом событии.
Найдите себе дело по душе. Направляйте свою энергию на творчество, а не на черные мысли.
Медитация поможет вам расслабиться. Она снимет не только эмоциональное напряжение, но и мышечные зажимы. Существуют профессиональные практики, требующие специальной подготовки и знания методики.
На бытовом уровне вы сможете медитировать, включив расслабляющую музыку и приняв удобную позу. Лучше всего для этого лечь. Закройте глаза или сфокусируйтесь на одном объекте. Дышите глубоко, ровно и мысленно повторяйте заранее приготовленные фразы-установки: я спокоен, мой страх отступает, у меня все под контролем, и любые другие фразы, адаптированные под ваше состояние.
Что такое стресс и каковы его последствия
Когда на организм начинают действовать какие-либо раздражающие факторы, то реакция следует незамедлительно. Негативное подавление нервной системы, состояние напряжения приводят к нарушению психоэмоционального фона, его расстройству и изменению поведения. Резкий всплеск раздражения приводит к острому стрессовому состоянию, а регулярное отрицательное воздействие на ЦНС ведет к хроническому течению чувства подавленности.
Когда питомец начинает чувствовать себя несчастным, его организм начинает выражать это различными показателями:
- Происходит повышение АД.
- Снижаются иммунные функции.
- Дыхание становится частым.
- Ослабевает сопротивляемость к болезням.
- Учащается сердечный ритм.
- Нарушается работа ЖКТ.
При остром состоянии такая симптоматика не опасна для животного, не оставит последствий и пройдет достаточно легко. Но хроническое течение стресса может привести к серьезным осложнениям, спровоцирует физическое и психологическое истощение и даже может забрать значительную часть жизни хвостатого любимца.
